Косметический кабинет и омолаживающие, уходовые процедуры вы посещаете один раз в 7/14/30 дней. А Ваша кожа нуждается в уходе ежедневно. Ежедневный, правильный уход за лицом, веками, декольте и шеи - это и будет Ваш успех, перед опытом жизни, временем. А самое главное, вы сохраните качество кожи, здоровые сосуды кожи лица, что даёт несомненно свежесть, сияние, ухоженность кожи.
Утро
Просыпаясь, мы умываемся прохладной водой, замечательно простимулировать кожу кубиками льда. Лёд полезен абсолютно всем, нужно его грамотно использовать, а именно, еле касаясь кожи, как крылья бабочки.
Умываться можно очищающим молочком, гелем и водой.
Есть два момента, когда нужно использовать умывалку утром:
1- просыпаясь, вы почувствовали, что вспотели, тогда воды недостаточно,
и
2- Если кожа с воспалительными элементами, тоже хорошо использовать по утрам очищающую косметику, но не каждый день.
Выбор «умывалки» для лица: молочко или гель или пенка для умывания.
Косметические марки придумали разные продукты, чтобы угодить всем потребителям. Действие у них одно. Для тех, кому кажется, что молочко для умывания жирнит кожу, тем предложен гель для умывания лица. Кому гели сушат - тем молочко для умывания кожи лица. Так говорят сами производители.
Смывать очищающее средство нужно водой. Все профессиональные косметологи мира используют воду при очищении лица.
Утренний тоник. Тоник подбирается, по типу кожи. Если не знаете, какой выбрать и нет консультации косметолога, берите увлажняющий- это всегда хорошо, всегда залог молодости. Тоник даёт тонизацию, увлажнение, убирает воду с кожи. Вода может сушить кожу, но если у вас стоят хорошие очистительные фильтры на воду, тоник можно пропустить.
Вы можете сами дождаться высыхания тоника, или промокнуть лицо салфетками.
Утренний крем для лица. Очень важный пункт в желании сохранить молодость!
Крем наносится по всему лицу от центра к периферии по массажным линиям лёгкими движениями. Кожу нельзя тянуть, ручки должны быть, как крылья бабочки. Дневной крем не стоит наносись на глаза и губы. Для этого есть специализированные крема. Дневной крем обязательно наносится на шею и декольте. В идеале, для этой сексуальной области женского тела тоже есть специальный крем.
Почему дневной крем необходим?
Лицо - открытый участок тела, поэтому на нем видны все признаки старения.
При Любой смене температуры (из дома на улицу, с транспорта на улицу) наша кожа лица теряет воду, что ведёт к преждевременному старению. Погодные стихии: ветер, дождь, снег, солнце - все бьет по коже лица, она уязвимая, не защищённая, не прикрытая одеждой.
Затем, надо не забывать, что лицо испытывает сильную мышечную нагрузку, как мимика. Каждый день, улыбаясь, смеясь, хмурясь по сухому, без крема закладываются морщинки в одном месте, все глубже и глубже, дальше и дальше. И только дневной крем является буфером.
Крем для глаз. Он же может наносится и на Губы. Чаще этот же крем является и маской для век. В первую очередь стареет кожа век и веки сразу выдают возраст.
Наши глаза постоянно испытывают нагрузку: поднимая брови, нахмурив их, вы двигаете мышцу брови, которая удерживает веко и тем самым, растягиваете кожу верхнего века, также плохое зрение, прищуривание и, конечно, компьютеры - нагрузка...
Везде одна нагрузка. И глазки нуждаются в креме для питания кожи, увлажнения, разглаживания морщинок. Нашим глазкам необходимо защищать кожу век от внешних факторов среды. Крем для век наносится на все: подвижное и неподвижное веко, а именно, от брови до ресниц и от скулы до нижних ресниц.
Эта история про утро. Крема утром необходимы. И, если вы их используете, а результата нет (кожа все равно сухая, шелушится, чувствительная, с восполнениями и с глубокими морщинами), значит, вы тратите деньги за упаковку, рекламу и бренд, а внутри содержимое не работает.
Есть ещё утренний продукт - СЫВОРОТКИ для лица и кожи век. Это уже для тех, кто сильно желает следить за собой, для тех, кто заморачивается, для тех, кому внешность приносит деньги, статус и просто желание выглядеть хорошо.
Сыворотками можно пользоваться Всю жизнь или курсами. Например, один раз в сезон. Сыворотки хорошо менять, не нужно использовать одну и туже. При выборе сыворотки вы берете разные: сначала увлажняющая, затем сосудоукрепляющая, потом омолаживающая...
У кого жирная, комбинированная кожа, выше перечисленные сыворотки тоже подходят, помимо лечебных себорейных, при акне, поросуживающих.
В домашних условиях сыворотка наносится 1 раз в день. Утро или вечер. 2-3 капли на все лицо. Но если кожа высохла после болезни, вы вернулись с югов, мало спите, стрессы и так далее.. две недели можно позволить курс интенсивный - два раза в день.
Сыворотка для век. Так как именно веки в первую очередь выдают возраст, я считаю этот продукт необходим. Всего лишь 1-2 капли на оба глаза пожизненно. Наносится, как крем. Если утром, то обязательно под крем. Вечером можно самостоятельно.
Для утренних сывороток есть золотое правило: Их всегда наносят под крем!!! Если нарушить это правило, ваша кожа и ваша внешность только пострадают.
Утренние крема наносятся за 30-40 минут до выхода на улицу. С этим правилом зимой даже можно использовать увлажняющий крем.
В идеале, сыворотки наносятся за три минуты до крема. Если нет времени, то «бутербродом».
Еще немного про утро...
Спф фактор 30 или 50?
Все косметологи мира говорят всегда и даже зимой его наносить на лицо. Особенно у кого пигментация, сосуды.
Сейчас в профессиональных марках не во всех, появляются крема спф и плюс защита от голубого света (смартфоны, телевизоры, холодный свет, телефоны, ноуты)
Уже доказано: голубой свет разрушает наши фибробласты и мы быстро стареем, плюс разрушают стенки сосудов, они появляются на лице.
Если у Вас есть время, желание и деньги, хорошо утром нанести крем для шеи, декольте и груди. Французы говорят: «лицо начинается с декольте».
Тональный крем. Про него много ходят легенд, споров. Проходя множество обучений по косметологии, профессиональному макияжу, могу сказать одно: тональный крем необходим!
Прошло то время, когда тональный крем не давал дышать вашей коже..
Тональный крем является еще одной «одежкой» для кожи от внешних факторов среды (смены температуры, при которой кожа теряет влагу, а с этим молодость и появлением эритемы, красных звёздочек, также бытовая техника, из-за которой мы теряем воду).
Тональный крем даёт дополнительную защиту для чувствительной кожи с сосудами, как «пальтишко» для лица, предостерегает от потери влаги, защищает кожу от мороза, сильного ветра.
Если кожа с воспалением, акне, себореей, то микробы, садясь на кожу, не попадают на положительную среду для их размножения (кожное сало на воспаление), а садятся на тональные. Следовательно, восполнений становится меньше.
А если у вас звездочки на лице, сосуды, то вы обязаны использовать сыворотку по укреплению сосудов, чередуя ее с увлажняющей, и использовать тональный крем. А сверху ещё и припудрить, дать дополнительный слой зажиты.
Используя тональный крем, необходимо соблюдать гигиену спонжа, особенно тем, у кого кожа с акне...
Вечер
Вечерние умывание, по хорошему, должно происходить около 3 минут.
Очищающие средство вы наливаете на сухие/влажные руки, распределяете умывашку по ладоням, затем наносите круговыми движения на лицо, массируя таким образом все лицо и веки.
Особенное внимание уделяете т-зоне. Смываете с лица эту субстанцию мокрым полотенцем или спонжами для умывания с водой.
Собираете остатки молочка тоником. Тоник также убирает остатки воды с кожи.
Вечером кожу можно порадовать сывороткой с кремом или без него.
Две разные сыворотки: для век и лица.
Не забываем про декольте.
Вечерние крема и сыворотки также можно совместить. (подробно читайте об этом в разделе «утро»)
Вечерние крема в профессиональной косметике без факторов защиты от внешних факторов среды. Они больше питают, омолаживают, увлажняют кожу. Вечерние крема обычно более «сильные», чем дневные.
Крем на вечер можно заменить увлажняющей маской. И прямо в этой маске (если она гелевая или кремовая) лечь спать.
Если у вас склонность к отекам, то всю вечернюю косметику надо наносить за 30 минут до сна.
Этот ритуал должен быть у вас каждый день.
Что ещё нужно в домашний уход за кожей лица?
Маска для лица. Они разные: увлажняющая, сухая, комбинированная, чувствительная, жирная кожа, сосудоукрепляющая, очищающая.
Их хорошо наносить на разные участки кожи лица. Например: нос, подбородок, лоб (Т-зона), очищающая или поросуживающая. Все остальное лицо и шея и декольте, например, увлажняющая.
Маску делаем один раз в 7/14 дней. При необходимости 2 раза в неделю. Маску держат на лице 15-30 мин.
Наносится на кожу консистенция сметаны. Смывают маску водой и тоником. Затем крем. Также маску можно промакнуть салфеткой, а остатки оставить на лице.
Маски для век. Обычно для век крем и маска в одном тюбике.
Разница лишь в нанесении. Крем наносится тонким, еле уловимым слоем, а маска наносится толстым слоем,как сметанка.
Пилинги в домашний уход. Время идёт вперёд, косметология развивается, профессиональные пилинги: ферментные, глиняные, образивные (с косточками не используем) и гоммажи.
На всех семинарах, обучениях, конференциях, как много лет говорят о кислотах. Кислоты фруктовые, гликолевые, моно или выпускаются на разные времена года и для разных косметических проблем. Появились безопасные (слабые), и для домашнего ухода кислоты. Я рекомендую их. Они используются мини курсами. Один раз в 7 дней или в 14 дней Перерыв 6 мес. 6-8-10 раз. Поддерживающий курс - один раз в 28, второй раз - 31 дней.
Пилинг наносится на все лицо, век , шея, декольте, кисти рук, локти, колени. Кроме губ. Время выдержки 2-5 мин. При вырожденных морщинах, носогубных складках пилинг наноситься повторно на 5 мин. Смывается водой.
После пилинга барьерная функция кожи ослаблена, и значит мы можем нанести сыворотку, а через 3 мин маску и кожа максимум напитается, провалится в кожу, сразу засияет и скажет вам: «спасибо».
После пилинга всегда наносится и/или сыворотка, маска. Если нет сыворотки, то маска обязательна.
Золоте правило: «Кожу после пилинга не оставляем без маски для лица». Абразивные пилинги давно запрещены. Особенно косточки винограда, персика. У таких пилингов нет гладкой поверхности, у них колотые, острые края. Косточки создают микротрещины, микроцарапины на коже, что обеспечивает ещё большей потери влаги, ещё большей чувствительности, а главное - восполнений, в разы больше. Больше акне, больше прыщей!
С одного участка кожи вы переносите воспалительный элемент в другой участок кожи. От них только вред. Если у вас такой пилинг есть, вы им можете пилинговать пяточки, но не более.
Кубики льда. Лёд для лица, это как тонизациям мышц, массаж лица. Многие девушки боятся этой эффективной процедуры. Если делать все правильно, то результат будет только омолаживающий.
С возрастом мы боимся опускания лица, птоза. Главное запомнить - лёд нельзя держать на одном месте, иначе будет обморожение, кожа потеряет воду, зашелушится, появится больше сосудов.
Льдом нужно водить по лицу быстро, не останавливаясь, легкими ручками, как бабочками, слегка прикасаясь к коже. Область сосудов, можно обходить. Не забывать про такие важные места, как второй подбородок (если там локальный жир - хорошо растопить лёд на этом месте), овал лица, уши, щеки, веки, шея (боковая поверхность и задняя), декольте и грудь, кроме ареол.
Хорошо растопить кубик льда на животе, быстро убирается большой животик.
